Modern dünyayı gadget'lar olmadan hayal etmek zaten zor. Başlıcaları cep telefonlarıdır. İş adamları, öğrenciler, hatta çocuklar kelimenin tam anlamıyla onları bırakmıyorlar. Ancak bilim adamları son zamanlarda ciddi şekilde endişeleniyorlar. Sonuçta, kullanıcılar genellikle bir cep telefonunun sağlıklarına ne gibi zararlar verebileceğini unutur veya hiç bilmezler.
Arizona'dan (ABD) mikrobiyologlara göre, her cep telefonu çeşitli mikropların gerçek bir gezegenidir. Sayıları toplu taşımadaki koltuk sayısından onlarca kat daha fazla. Korkuyla mı? Ve tüm bunlar, gadget'ın her yerde bizimle olması gerçeğinden kaynaklanıyor: sokakta, evde, arabada ve hatta tuvalette. Ayrıca fotoğrafları, videoları görüntülemek ve müzik dinlemek için diğer kişilerle paylaşıyoruz. Mikrop alışverişi böyle yapılır. Bağışıklık sistemimizi zayıflatırlar ve çeşitli hastalıkların kaynağıdırlar.
2010 yılında “nomofobi” terimi ortaya çıktı. Bu, cep telefonu olmayan veya şarjı sıfıra yaklaşan bir kişinin huzursuz, rahatsız edici bir ruh halidir. Bilimsel dilde, bu fenomen "cep telefonu fobisi yok" veya "cep telefonu olmayan fobi" gibi geliyor. Ve bu bir şaka değil. Bu durumda, bir kişi dişçiye gitmeye eşit gerçek stres yaşar.
Cep telefonları hafızamızı olumsuz etkiler. Bunlar büyük miktarda bilgi deposudur, bu nedenle kullanıcının bir şey hatırlamasına gerek yoktur. Tarihler, telefon numaraları, notlar ve daha fazlası küçük bir gadget'a konabilir. Sonuç olarak, eğitim eksikliği nedeniyle hafıza zamanla zayıflamaya ve bozulmaya başlıyor ve giderek daha fazla cep telefonuna bağımlı hale geliyoruz.
Yeni mobil ekran teknolojileri henüz keşfedilmeyi bekliyor. Ve kullanıcılar giderek artan bir şekilde göz yorgunluğundan ve görme azalmasından şikayet ediyor. Dünyanın her yerindeki oftalmologlar uzun zamandır alarm veriyor ve bilgisayar ve cep telefonu ile uzun süreli çalışmanın gözlerimizi olumsuz etkilediği konusunda uyarıyorlar. Bugün "dijital göz yorgunluğu" ve "bilgisayar görme sendromu" terimleri bile var. Aslında, onlar bir ve aynı fenomendir.
Ortalama olarak, bir kişi bir akıllı telefonda günde yedi saat harcıyor. Başın, boynun neredeyse hareketsiz hali, ekrandaki konsantrasyonun bir takım olumsuz olaylara neden olur. Bunlar arasında baş ağrıları, zayıf kan dolaşımı, boyun ağrısı, tansiyon dalgalanmaları, kötü uyku, depresif durumlar ve çok daha fazlası var.
Çözüm
Elbette bir cep telefonunu tamamen yaşamdan çıkarmak mümkün değil. Ancak onunla çalıştığınız süreyi sınırlayabilirsiniz. Ortamı değiştirirken antibakteriyel mendillerle silin. En sevdiğiniz gadget'ı evde bırakarak, arkadaşlarınız ve ailenizle kesinlikle canlı iletişim kurmak için haftada bir gün ayırabilirsiniz. Bu arada, geceleri de dinlenip kapatılabilir.
